• 2025-07-16 23:21:41

泳池里的追梦人

在2019年光州游泳世锦赛的领奖台上，一个戴着眼镜、笑容腼腆的中国小伙让全世界记住了他的名字——杨阳。这位来自山东的游泳运动员，用一枚沉甸甸的金牌，书写了中国男子游泳的新篇章。

"我从来不相信什么天赋，我只相信每天多游1000米的坚持。"

从"旱鸭子"到国家队

很少有人知道，这位世界冠军的游泳之路始于一个意外。8岁那年，杨阳因为一次溺水被父亲送去学游泳。教练发现这个"旱鸭子"有着惊人的水感，短短三个月就掌握了专业选手需要半年才能学会的技术动作。

里约的遗憾与重生

2016年里约奥运会选拔赛上，杨阳以0.01秒之差落选国家队。那段日子他每天训练到泳池关门，甚至被保安"赶"出训练馆。"那段时间我经常梦见自己在比赛，醒来发现枕头都是湿的。"

杨阳主要成绩

  • 2017年全运会200米自由泳冠军
  • 2018年亚运会4×200米自由泳接力金牌
  • 2019年世锦赛400米自由泳冠军
  • 2021年东京奥运会200米自由泳铜牌

"眼镜侠"的独特训练法

因为高度近视，杨阳是少数戴着眼镜比赛的游泳运动员。他自创的"盲训法"——在训练时摘掉眼镜，仅凭水感和肌肉记忆完成动作，这种独特的训练方式让他在转身和触壁技术上独树一帜。

如今，28岁的杨阳正在备战巴黎奥运会。当被问及退役计划时，他笑着说："等我游不动的那天，我想开个游泳学校，让更多孩子爱上这片蓝色的梦想。"

——本文素材来自对杨阳教练的独家专访